第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為 ，實務上常見的反應反而是沈默。心悸等身體症狀 。應主動尋求專業評估 。

第二階段 ：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論
，最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。

第二 ：是設定一段「調整期」  ，

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示 ，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，質疑自己「當時為何沒發現異狀？」。放棄原本必要的醫療行為
。將身體與私密領域交給專業。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。竟可能處於被窺視的風險中
。我變得比較容易緊張」，洪醫師提出兩個具體步驟。長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑 。甚至延後必要檢查 。或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，但洪敬倫醫師進一步說明，且伴隨睡眠品質下降、允許自己在進入陌生空間時多檢查一次 ，伴隨強烈的羞恥、

走進醫美診所診療室 、

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，

最後洪敬倫醫師建議，更衣間，會產生強迫式的反覆回想，若出現自傷或自殺念頭，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態
，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。